Уважаемые мамы!
В связи с выходом книги про работающую маму, мы пообщались с детским психологом Светланой Ройз, и она поделилась с нами советами для женщин, которые хотят быть успешными на работе без ущерба для ребенка. Хотим поделиться этими советами с вами.
Итак, РЕБЕНКОВЕДЕНИЕ. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ МАМ:
любому Ребенку нужна Мама и чем больше тем, лучше,
но
Ребенку нужна счастливая, спокойная, самодостаточная, реализованная Мама.
1. Перед выходом на работу, определите для себя плюсы и минусы этого решения. Любым человеком движет два мотива - страх и любовь. Сидеть дома от страха быть плохой мамой или выходить на работу от страха, что не хватит ресурсов или вы потеряете рабочее место, одинаково плохо. В таком случае не удастся ни реализоваться в работе, ни быть хорошей мамой. Кто и что выиграет от вашего решения?
2. Мама, испытывающая чувство вины перед ребенком и семьей – пытается эту вину чем-то компенсировать. И наказывает и себя, и ребенка. И часто компенсирует вину подарками или тем, что не «видит» в ребенке то, что заслуживает внимания. Если вы не избавитесь от чувства вины, малыш быстро научится вами манипулировать.
3. Ребенку важно не количество часов, проведенное с ним, а качество и наполненность этого времени. Наше правило – если я с ребенком – я целиком с ним. Без телефона, без телевизора, без плиты. Если возможно, занимайтесь хозяйством вместе с детьми, но в полном контакте с ними. Не пытайтесь быть идеальной хозяйкой. Вашему детенышу и мужу не нужен идеал, нужны ВЫ. Организуйте быт и хозяйство самым простым и удобным образом
4. Самое важное время дня – это утро-пробуждение. И вечер – перед засыпанием. Все, что вы скажете, дадите почувствовать ребенку – будет жить в нем целый день и целую ночь.
5. Пока женщина на работе, с ребенком должен оставаться доверенный человек - бабушка или няня. Мы помним, что маленькому человеку важно не количество времени, которое мама проводит с ним, а качество отношений. Оно определяется контактом на уровне глаз, сердца, интеллекта. Контакт с вашим «заместителем» тоже должен быть полноценным.
6. Не пытайтесь наверстать вечерним временем и выходными днями то, что вам кажется упущенным в воспитании и развитии ребенка (любого возраста) за неделю. Иначе время отдыха превратится и для вас и для ребенка во время напряжения. Это время лучше играть, гулять, давать возможность ребенку и вам «наполниться» друг другом.
7. Любая мама, оставляющая детеныша с другим взрослым, сталкивается с ревностью. Любому ребенку нужна эмоциональная привязанность, и он испытывает ее к человеку, с которым находится в постоянном контакте. При этом няня или бабушка, как назло, будут говорить «мой сыночек», «моя дочечка». Если вам это неприятно, очень корректно попросите называть малыша по имени. Но не забывайте: ребенку важно, чтобы его так называли. Вы же в любом случае навсегда останетесь мамой. Маму заменить невозможно - ребенок будет тянуться к вам, несмотря на привязанность к няням и воспитателям. А ревность - чувство непродуктивное, ваш малыш вас всегда любит. А вот ревность и напряжение в отношениях мамы и няни/бабушки маленький человечек обязательно почувствует. У него возникнет эмоциональный дисбаланс: малыш попросту растеряется и не будет знать, как себя вести ни с мамой, ни с няней.
8. Чем «меньше» вас в жизни ребенка, тем больше у него потребность в физическом контакте. Не стесняйтесь, пожалуйста, и не пугайтесь, если ваши детки на время станут «ручными». Тесный физический контакт – поглаживания, игры, обнимания – помогут ребенку заполнить «временной вакуум». Иначе он будет заполнять этот «вакуум» болезнью. Она же тоже «живет» в теле. J И…у нас так мало времени, когда ребенку еще приятны и нужны наши объятия.
9. Будьте честны с собой и внимательны к себе. У каждого человека есть три важных «временных потребности»: 1. потребность в реализации 2. потребность в семье и близости в семейных отношениях, 3. потребность в личном пространстве и отдыхе. Наша задача, организовать свое время так, чтобы каждая из этих потребностей могла бы быть удовлетворена. Иногда ребенку важно знать, что у мамы есть время на себя. На отдых. Так ребенок учится взаимодействовать с миром. И учиться тому, что не только мир о нем заботится, но и он заботится о мире.
10. Пожалуйста, помните, о том, что у вас есть Муж. J Для ребенка важно видеть гармоничную пару, важно быть в поле любви родителей.
11. Вы - самая любимая и лучшая Мама для своего ребенка. Именно ТА, которая ему нужна.
Автор:
Светлана Ройз (www.royz.kiev.ua) - мама, детский-семейный психолог, автор книг, член Европейской профессиональной психотерапевтической
