Сделать стартовой
Логин
Пароль
Регистрация | Напомнить пароль

Расширенный поиск

Портал киевских мам
Наш код
детский интернет-магазин
придбати дитячі меблі - MEBEL-baby
Детские игрушки в Харькове
Купить детские игрушки в Киеве - kievtoys.com.ua  

Форум

Спорт после родов

Добавлен: 15:46:00 01-03-2018 Тема: Спорт после родов

Нет на сайте
SaHHara
Свой человек
65-4
Зарегистрирован: 16-10-2017
Сообщений: 51
Отношение: [+0/-0]

Последний визит:
2018-07-18 14:11:26

Кто в курсе, как скоро после родов можно начинать заниматься спортом? И хотя по погоде этого не скажешь, но дело ведь близится к лету, хотелось бы хоть немного привести фигуру в порядок.



Добавлен: 15:56:02 01-03-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Latusik
Свой человек
37-4
Зарегистрирован: 15-10-2017
Сообщений: 53
Отношение: [+0/-0]

Последний визит:
2018-07-18 13:35:28

А как давно Вы родили? Когда-то мой гинеколог мне говорила, что если роды были не сложными, без разрывов и тд, то спортом потихоньку можно начинать заниматься где-то через три месяца, и я имею в виду какие-то щадящие тренировки, не кардио, и не интенсивный бег.



0

Добавлен: 16:05:47 01-03-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Elenywka
Свой человек
175-5
Зарегистрирован: 19-10-2017
Сообщений: 55
Отношение: [+0/-0]

Последний визит:
2018-07-18 14:03:42

Я родила четыре месяца назад, и планирую с этого месяца пойти на занятия в какой-то спортивный клуб. С докторами на эту тему не общалась, так как чувствую себя прекрасно, сейчас ищу хороший спортзал в Киеве на Оболони, чтобы и инструкторы мне понравились и расписание подошло. Записалась на пробную тренировку в спортивный клуб Stimul, вот их сайт кому интересно. Кто хочет, присоединяйтесь.



0

Добавлен: 16:11:24 01-03-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Mirraa
Свой человек
14-4
Зарегистрирован: 14-10-2017
Сообщений: 56
Отношение: [+1/-0]

Последний визит:
2018-07-18 13:41:29

А я бы не рекомендовала вам, девочки, спешить. Все-таки восстановление после родов- процесс длительный. Если уж очень хочется позаниматься, пусть тогда это будет какая-то самая простая йога или пилатес.



0

Добавлен: 12:25:06 05-04-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Нет на сайте
Lesha78
Интересующийся
No_photo
Зарегистрирован: 05-04-2018
Сообщений: 6
Отношение: [+0/-0]

Последний визит:
2018-04-05 12:21:43
Моя жена легким спортом занимается! Бег и все.

0

Добавлен: 22:45:05 11-05-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Нет на сайте
prettyevelina
Свой человек
Im_ages
Зарегистрирован: 11-05-2018
День рождения: 09-10-1986
Сообщений: 59
Отношение: [+2/-0]
настоящее имя: Эвелина
ребенок 1-й: Дочь Аленка 5 лет

Последний визит:
2018-07-16 17:54:59
Все зависит от рекомендаций врача и вашего самочувствия.  Я начала заниматься через 3 месяца. Мы живет отдельно, бабушки и дедушки от нас далековато, муж работает, поэтому куда-то отлучаться на тренировки я не имела возможности. Муж подарил мне тренажер с этого сайта http://www.trenagershop.com.ua.
Тренировки мне каких- либо неудобств не доставляли. Когда малышка спала, я шла заниматься на тренажоре. Потом и муж решил немного привести себя в порядок и составил мне компанию.



0

Добавлен: 16:41:40 27-06-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Нет на сайте
nuka
Свой человек
No_photo
Зарегистрирован: 26-06-2018
Сообщений: 57
Отношение: [+0/-0]

Последний визит:
2018-06-26 08:38:44
азиатское порно дрочить бесплатно http://cnorcreative.com/aziatskoe/

0

Добавлен: 08:41:34 03-07-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Нет на сайте
vorog50
Свой человек
22
Зарегистрирован: 04-06-2017
Сообщений: 58
Отношение: [+1/-0]

Последний визит:
2018-07-03 08:18:05
Девочки приветик.,Лично я после родос , через три месяца стала посещать занятия по фитнесу.

0

Добавлен: 15:37:25 05-07-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Rit_IV
Заинтересовавшийся
3265
Зарегистрирован: 03-03-2017
Сообщений: 40
Отношение: [+3/-0]

Последний визит:
2018-07-05 15:31:07
Веса лишнего у меня особо не было, быстро вернулась в свои килограммы, но живот не сошел. В моем случае не обошлось без хирургического вмешательства. Я боялась сама решать, поэтому записалась на консультацию восстановление живота в клинике http://www.goldlaser.com.ua/ чтобы квалифицированный врач-хирург мне подсказал, что лучше всего сделать. Обошлись обычной лазерной липосакцией, даже шрамов не осталось, а реабилитационный период был очень коротким. 

0

Добавлен: 21:24:43 15-07-2018 Тема: Re: Спорт после родов

Нет на сайте
Светик44
Свой человек
No_photo
Зарегистрирован: 30-01-2017
Сообщений: 98
Отношение: [+0/-5]

Последний визит:
2018-07-15 20:23:10
Мне  кстати  врачи  говорили  что после  родов  нельзя   заниматся   некоторое   время   спортом,   потому   как  может  пропасть  молоко...  А  вообще  если  хотите  привести себя  в  форму  то  достоточно  просто  начать   правильно  питаться.  Советую ксатати  попробовать  продукцию от  производителя ТМ Август

0
Тему просматривают (Гостей: 0, Пользователей: 0)
 
 
 
14193799_1118750254859733_1685528151_n 350_240__

ГЛАВНАЯ | НОВОСТИ | СТАТЬИ | КОНКУРСЫ | ЛИНЕЕЧКИ | ФАЙЛЫ | ФОРУМ | ГАЛЕРЕЯ | МАГАЗИН | КОНТАКТЫ


©2008 - 2018 kiev-mama.com.ua
Cделано в Fresh Lime Studio.

При использовании любых материалов ссылка на "Портал киевских мам" обязательна.